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ロードバイクで自転車通勤を始めたい!知識0からの完全フロー

ロードバイクで自転車通勤を始めたい!知識0からの完全フロー

様々な理由により自転車通勤に興味を持ったあなたのために!

『自転車通勤ってどうすりゃいいの?』『だれでもできるの?』『ロードバイクなにそれおいしいの?』というところからでも、一通り記事を流し読みするだけで必要な知識がすべて揃うスペシャルページを用意しました。

各テーマごとの記事を整理してまとめたリンク集です。

各記事を順番にじっくり読んで自転車通勤のコツやポイントがしっかり理解するもよし!

興味があるページや役に立ちそうなページだけをつまみ食いするもよし!

本サイトの集大成とも言えるまとめページです。

これを見て毎日の通勤ラッシュのストレスから開放されて快適な自転車通勤を始めましょう!

MEMO
本記事はロードバイクによる自転車通勤の基礎知識や心構え、事前準備などをまとめた記事になります。自転車通勤に必要なアイテム・用品総まとめ!最初にこれだけ揃えようでは必要なアイテム類やパーツなど具体的な必需品をまとめています。そちらもあわせてご覧ください!

【はじめに】そもそも自転車通勤とは?

『今までずっと電車で通勤してたから自転車通勤してみたいけどどうすればいいか全然わからない・・・。』

そんな人のためにそもそも自転車通勤とは?というレベルから丁寧に説明します!

・通勤ラッシュのストレスから解放!自転車通勤を始めよう!

・自転車通勤可能な最長範囲はどれくらい?限界距離と平均時間の目安

自転車通勤のメリット・デメリットを知ろう

自転車通勤ならではメリット・デメリットをまとめてみました。

もちろん自転車通勤ならではの苦労もありますから、しっかり理解してから始めましょう。

・初心者が意外と知らない自転車通勤の魅力とメリット、デメリット

・もったいない!自転車通勤を絶対『すべき人』と『しない方が良い人』

自転車通勤のメリットはなんと言っても『心身の健康』と『節約』!

精神的にも肉体的にも健康になれるだけでなく、節約の面でも大きなメリットがあります。

ダイエットや運動不足解消を目的とする人もいるでしょう。

実際のところどうよ?って人はぜひ以下の記事を読んでみてください。

・交通費はいくら浮く?自転車通勤を3年続けた節約効果を計算してみた

・ポッコリお腹解消へ!自転車通勤の優れた3大ダイエット効果を紹介!

・エアロバイクやランニングマシンより自転車通勤始めた方がずっと良い

自転車通勤ならではのデメリットは『交通事故の危険性』!

疲れるとか雨に濡れるとか汗をかくとかありますが、最大のデメリットは交通事故の危険性が高まるという点だと思います。

かく言う僕も自転車通勤中に事故って全身血まみれになった経験があります。

また、自転車の交通事故は被害者だけでなく加害者になる可能性もありえるのです。。。

・自転車通勤の交通事故の体験談を紹介。気をつけるべき3つのポイント

自転車通勤を始めるための予算について知ろう

自転車通勤を実行するにはどうしてもお金がかかります。。。

必要な予算と具体的な内訳をまとめてみました。

・自転車通勤予算はいくら必要?お金かかる?0からの初期費用まとめ!

先程の交通費はいくら浮く?自転車通勤を3年続けた節約効果を計算してみたの記事とあわせてみてみるとイメージしやすいと思います。

自転車通勤に関する不安や疑問を解消しよう

自転車通勤を始める前に出てくるであろう不安や疑問をまとめました。

一度目を通しておくとすっきり納得できると思いますよ!

・自転車通勤したい!でも就業規則や労災が…ぶっちゃけ実際どうなの?

・自転車通勤は大変?体力が無くても大丈夫?そんな心配一切不要!

・初心者の疑問不安『格好が恥ずかしい』『操作が難しそう』を一挙解決

・自転車通勤に挫折してしまう人へ。原因と無理せず続けるコツを伝授

・自転車通勤の人って雨の日はどうするの?問題点と対策を考えてみた

・【春夏秋冬】自転車通勤を始めるのに最適な季節はいつなのか

自転車通勤に適したスポーツバイクを知ろう

手持ちのママチャリで長距離を自転車通勤をするのは無謀です。

自転車は大きく分けて実用車とスポーツバイクの2つに分類されます。

一度スポーツバイクに乗ってみるとその圧倒的な速さにびっくりするはずです。

スポーツバイクはどういったものかを学びましょう。

・通勤用自転車の選び方。様々なタイプの用途、特徴、価格帯を総まとめ

通勤用途に使えるスポーツ自転車はいくつかありますが、やはりおすすめはロードバイクですね。

・自転車通勤はエントリークラスのロードバイクが最強である3つの理由

・『初心者&自転車通勤ならクロスバイク』は間違い!ロードバイクを買うべし!

・選び方がわからない!通勤向けロードバイクのポイント&おすすめ3選

・自転車通勤用ロードバイクのサイズの選び方、ポイントは2つだけ!

・危険!?初心者がつい手を出してしまうロードバイクのルック車とは

駐輪場問題について知ろう

自転車通勤するならばロードバイクを止めるための駐輪場をしっかり確保する必要があります。

あなたの職場には駐輪場があるでしょうか?

ロードバイクの駐輪場の選び方については以下の記事をご参照ください!

・自転車通勤時の駐輪場を確保せよ!ポイントは安全性と利便性とコスト

改めて交通ルールを知ろう

自分の身を守るためにも交通ルールを今一度見直してみましょう!

わかっているようで実はほとんどの人が間違えている自転車のルール。

ロードバイクはママチャリよりも遥かにスピードが出る自転車です。

交通ルールをしっかりと理解しないまま走るのは無免許で原付きバイクに乗るようなものですね。

・9割の人が間違っている!自転車通勤者は知らないとまずい交通ルール

・実はそれ法律違反!?間違いだらけの自転車用ベルの使い方と必要性

【その他】知っておくべき自転車通勤のトラブル対策&ノウハウ

僕の実経験をもとにしたTIPS集を始めとした、ぜひとも知っておいてほしい自転車通勤でのトラブル回避方法や細かいノウハウをまとめました。

自転車通勤の大敵!ロードバイクのパンク対処法をマスターしよう

冬の自転車通勤 寒さ対策のコツを伝授!ポイント3つだけ抑えればOK!

ハンガーノックに要注意!自転車通勤するなら朝食は絶対欠かさずに!

実は怖い!冬でも起こる自転車通勤時の脱水症状と水分補給のコツ

自転車通勤と天気予報。降水確率を見極めて雨に濡れない為のノウハウ

都心のルート選択のポイントとコツ。自転車通勤に重要な道選びとは

自転車通勤に役立つノウハウ多数!自転車漫画『のりりん』がおすすめ

まとめ

いかがでしたか?

自転車通勤とはなんぞや、というレベルの人でもどのように始めればよいかは具体的にイメージできるようになったのではないでしょうか。

きっとだいぶ疑問が晴れたのではないかと思います。

続いては自転車通勤に必要な様々なパーツ、アイテム類、装備品についてまとめた自転車通勤に必要なアイテム・用品総まとめ!最初にこれだけ揃えようをご覧ください!

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